Acompañamiento tanatológico individual
Sesiones individuales, privadas y 100% en línea para mujeres que atraviesan la muerte de un ser querido.
Aquí puedes llegar tal como estás: sin explicaciones, sin fortaleza fingida y sin tener que estar lista para hablar de todo.
El encuentro inicial de acompañamiento es sin costo y sin compromiso.
Formación especializada
en tanatología, duelo y emociones
100% en línea
sesiones privadas e individuales
Atención personal
acompañamiento cercano y profesional
Especializada en mujeres
acompañamiento durante el duelo
Antes que nada
La tanatología es la disciplina dedicada al acompañamiento de las personas que atraviesan una pérdida y un proceso de duelo. Ayuda a comprender lo que estás viviendo, expresar lo que sientes y encontrar recursos para afrontar los cambios que la pérdida ha dejado en tu vida.
Cuando muere alguien que amas, la pérdida no termina con su ausencia. También pueden cambiar tus rutinas, tus relaciones, tus planes, tu sensación de seguridad e incluso la manera en que imaginas tu futuro.
El acompañamiento tanatológico te ofrece un espacio para hablar de todo eso sin juicios y a tu propio ritmo. Podemos trabajar con la tristeza, la culpa, el enojo, el miedo, la ansiedad o aquello que esté siendo especialmente difícil para ti.
Mi trabajo no busca que olvides ni que dejes atrás a quien amas. Te acompaño a aprender a vivir con su ausencia, conservando el amor y el significado que esa persona tiene en tu vida.
Lo que podemos trabajar juntas
Cada duelo es distinto. Empezamos por aquello que hoy necesitas atender y avanzamos a tu propio ritmo.
Los días en que hasta lo cotidiano cuesta más de lo que los demás imaginan.
Por lo que hiciste, por lo que no hiciste, o por volver a sonreír unos minutos.
A que vuelva a pasar, a olvidar su voz, a no ser capaz de sostener lo que viene.
Con la vida, con quien se fue, con quienes no supieron acompañarte, contigo misma.
Las noches largas en las que el silencio hace más ruido que el día.
Amistades que se alejaron, familia que no entiende, la sensación de estar sola en esto.
Cumpleaños, aniversarios, fiestas y otras fechas que pueden hacer más intensa la ausencia. Podemos prepararnos para atravesarlas.
Ideas que te asustan y que no te atreves a decirle a nadie más.
El trabajo, tu cuerpo, tus proyectos, tu manera de nombrarte después de la pérdida.
Cómo son las sesiones
Aproximadamente 60 minutos por sesión.
Videollamada privada. Solo necesitas internet y un lugar tranquilo.
Habitualmente semanal al inicio, ajustable a tu proceso y a tu ritmo.
Individual. Este espacio es únicamente tuyo.
Todo lo que compartes queda entre nosotras. Siempre.
Desde Querétaro para toda la República Mexicana y países de habla hispana.
Dos formas de acompañarte
Y si no sabes cuál es, lo vemos juntas en el encuentro inicial. No tienes que decidirlo sola.
Modalidad 01
Sesión 1 a 1, privada y profundamente humana, para hablar de tu pérdida sin juicio, sin prisa y sin tener que «ser fuerte».
Modalidad 02
Un proceso sostenido en el tiempo para mujeres que quieren sentirse acompañadas durante una etapa clave de su duelo.
Cada pérdida se vive distinto
Cada pérdida se vive de una manera distinta. Estas son algunas de las pérdidas que acompaño con mayor frecuencia.
Un acompañamiento sin prisas, sin frases hechas y sin pedirte nunca que «sigas adelante».
Cómo te acompañoPara cuando la ausencia cambia por completo tu vida cotidiana y hasta la forma de nombrarte.
Cómo te acompañoAunque la relación haya sido compleja, tu pérdida y todo lo que sientes merecen espacio.
Cómo te acompañoTambién acompaño el duelo por la muerte de un hermano, un abuelo, un amigo cercano o cualquier persona significativa en tu vida. Conoce cómo trabajo.
Cuando sientas que es momento
Empezar es más sencillo de lo que imaginas. Son solo tres pasos, y tú marcas el ritmo de cada uno.
No necesitas explicarlo todo de una vez. Cuéntame, con las palabras que tengas hoy, qué estás viviendo y qué te hizo buscar apoyo.
Una primera y breve conversación de orientación (20 minutos), sin costo y sin compromiso, para conocernos y saber si mi acompañamiento es adecuado para lo que estás viviendo.
Después de este primer encuentro, tú decides si deseas iniciar tus sesiones de acompañamiento conmigo.
Tu mensaje llega directamente a mí.
Con su permiso
Algunas experiencias compartidas por mujeres a quienes he tenido la oportunidad de acompañar.
«Una excelente profesional con una calidad humana inigualable. Desde la primera sesión te transmite una paz enorme y te guía con mucho respeto a tu propio ritmo. Su acompañamiento ha sido fundamental para entender y aceptar mi proceso de duelo. Si buscas un espacio de contención emocional, no dudaría en acudir con ella.»
«Llegué a ti sumergida en una profunda depresión y dolor. Gracias a tus palabras cálidas y a tu impecable trabajo lleno de profesionalismo, no solo superé mi duelo, sino que logré sanar heridas del pasado. Me impulsaste a superarme como mujer, a madurar y a volver a confiar. Hoy miro mi vida reconstruida y sé que una gran parte de este logro te lo debo a ti y a tu hermosa vocación.»
«Excelente atención y acompañamiento. Muy linda; genera confianza desde el momento uno.»
Antes de escribirme
Lo práctico, resuelto antes de que tengas que preguntarlo.
Cada sesión dura aproximadamente 60 minutos. La frecuencia la definimos juntas según lo que estés viviendo: al inicio suele ser semanal, y con el tiempo puede espaciarse. Nunca vas a quedar atada a un número mínimo de sesiones.
Solo un teléfono o computadora con internet, y un lugar donde puedas hablar con privacidad durante una hora. Te envío el enlace de la videollamada antes de la sesión; no necesitas instalar nada complicado.
La inversión depende del tipo de acompañamiento que necesites: sesiones individuales o un proceso continuo. Te comparto los costos por WhatsApp, junto con la información del encuentro inicial de acompañamiento, que no tiene costo.
No hay un número fijo, y desconfía de quien te prometa uno. Algunas mujeres encuentran alivio en pocas sesiones; otras necesitan un proceso más largo. Lo revisamos juntas conforme avanzamos, y tú decides en cada momento si continuar.
Sí. Al ser 100% en línea, acompaño a mujeres de habla hispana en cualquier país. Solo ajustamos el horario a tu zona horaria.
Puedes reagendar avisándome con anticipación. Entiendo perfectamente que en el duelo hay días que simplemente no se pueden, y no vas a recibir ningún reclamo por ello.
No. La tanatología es un acompañamiento especializado en la pérdida, complementario a otros tratamientos. Si detecto que necesitas atención psicológica o psiquiátrica, te lo diré con honestidad y te orientaré para buscarla. Muchas mujeres combinan ambos procesos.
Puedes empezar hoy
Si vivir con esta ausencia está siendo demasiado difícil, escríbeme y conversamos con calma.
El encuentro inicial de acompañamiento es sin costo y sin compromiso.
Respuesta personal, no automatizada.
