Otros recursos para acompañarte
He creado guías y recursos digitales para mujeres que atraviesan la pérdida de un ser querido y necesitan comprender un poco mejor lo que están viviendo.
Puedes recorrerlos a tu ritmo y elegir el que más se acerque a lo que hoy necesitas.
Quiero conocer las guías
Guías y recursos digitales
No hay que leerlos en orden. Empieza por el que te reconozcas al leer su descripción.
Una guía para comprender tus primeras emociones y empezar a encontrar formas pequeñas y realistas de transitar la ausencia.
Si tu pérdida es reciente y todavía no sabes por dónde empezar.
Conocer el recursoPara esos momentos en los que, mientras cuidas el recuerdo de quien amas, también necesitas volver a cuidarte a ti.
Si llevas meses sosteniendo a los demás y te has quedado al final de tu propia lista.
Conocer el recursoTres prácticas amorosas y concretas para los momentos más difíciles: la noche, las fechas señaladas y los días sin fuerza.
Si necesitas algo práctico para hoy, no una teoría para después.
Conocer el recursoUn recurso para este momento
Si hoy no quieres hablar con nadie, puedes quedarte aquí un minuto. Inhala con calma. Exhala sin exigirte nada.
Una práctica suave de 60 segundos. Puedes detenerla cuando quieras.
Preguntas frecuentes
Lo que suelen preguntarme antes de descargarlos.
No, y no pretenden hacerlo. Son un primer apoyo para comprender lo que estás viviendo y tener algo concreto a la mano en los días difíciles. El acompañamiento individual trabaja con tu historia específica, algo que ninguna guía puede hacer.
Escríbeme por WhatsApp diciéndome cuál te interesa y te comparto la información para acceder a ella. Yo misma te respondo.
Por supuesto. Muchas mujeres empiezan justamente así: leen, se reconocen en lo que encuentran y después de un tiempo deciden que quieren acompañamiento. No hay prisa ni un orden correcto.
Cuando quieras algo más personal
Si sientes que necesitas algo hecho a tu medida, escríbeme y conversamos con calma.
El encuentro inicial de acompañamiento es sin costo y sin compromiso.
Respuesta personal, no automatizada.
