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Lorena Nava Tanatóloga de Mujeres

Permíteme presentarme

Soy Lorena Nava,
pero puedes llamarme Lore.

Tanatóloga de Mujeres y terapeuta de bienestar emocional. Acompaño a mujeres que atraviesan el duelo por la muerte de un ser querido.

Nunca voy a pedirte que olvides a quien amas. Mi trabajo es acompañarte hasta que puedas volver a sostener tu vida, haciendo un lugar para su recuerdo y para todo lo que aún forma parte de ti.

Quiero hablar con Lore

Primer encuentro de acompañamiento sin costo y sin compromiso.

Retrato de Lorena Nava, tanatóloga especializada en duelo de mujeres, en Querétaro

Cómo llegué hasta aquí

No llegué a la tanatología desde la teoría.

Durante años he estado cerca de personas que atraviesan momentos que cambian su vida. Esa experiencia me enseñó algo que hoy sigue siendo parte de mi manera de acompañar: antes de intentar ayudar, hay que saber escuchar.

Con el tiempo decidí prepararme profesionalmente para hacerlo con mayor responsabilidad. Me formé en tanatología, intervención en duelo, bienestar emocional y coaching de duelo, y continúo actualizando mi preparación.

Hoy acompaño especialmente a mujeres que han perdido a un ser querido. Algunas llegan poco tiempo después de la pérdida; otras llevan meses o años intentando continuar. Cada historia es distinta y por eso no trabajo con fórmulas ni espero que todas vivan el duelo de la misma manera.

En nuestras sesiones encontrarás escucha, orientación y herramientas concretas para trabajar aquello que hoy está pesando más: la tristeza, la culpa, el miedo, el enojo, la ansiedad, los cambios que dejó la ausencia o simplemente esos días en los que no sabes cómo continuar.

No voy a marcarte tiempos ni a pedirte que «superes» a quien amas. Vamos a trabajar con tu historia y a tu ritmo.

Lorena Nava sentada con calidez en un sillón, en su espacio de acompañamiento

«Hasta que puedas volver a sostenerte por ti misma… permíteme sostenerte.»

Mi forma de acompañar

Seis cuestiones que puedes esperar de mí.

Para que sepas exactamente qué encontrarás antes de escribirme.

  • Escucha sin prisa

    No hay reloj marcando cuánto deberías haber avanzado. Ni comparaciones con el proceso de otra persona.

  • Cero juicio

    Puedes decir en voz alta lo que no te atreves a decir en ningún otro lugar: el enojo, la culpa, el alivio, la rabia.

  • Herramientas concretas

    No solo hablamos. Te llevas prácticas que puedes usar en las noches difíciles, en las fechas señaladas y en los días sin fuerza.

  • Confidencialidad total

    Lo que ocurre en sesión se queda en sesión. Tu historia es tuya y nunca se comparte.

  • Honestidad profesional

    Si necesitas un tipo de atención distinta a la que puedo ofrecerte, te lo diré y te orientaré para encontrarla.

  • Presencia real

    Yo misma leo y respondo tus mensajes. No hay intermediarios, formularios automáticos ni respuestas prefabricadas.

Preparación para acompañarte con responsabilidad.

Mi manera de acompañar nace de la cercanía y la experiencia, respaldadas por formación especializada en duelo, emociones y crisis.

Diplomado: Tanatología Integral: Herramientas y Técnicas — Lorena Eugenia Nava Migoni, All Consulting Group · Bienestar Emocional

Diplomado · 200 horas · 2025

Tanatología Integral: Herramientas y Técnicas

All Consulting Group · Bienestar Emocional

Formación troncal en acompañamiento tanatológico: comprensión del proceso de duelo, intervención con dolientes y herramientas para el trabajo emocional en la pérdida.

Constancia: Abordaje del suicidio: prevención e intervención desde la psicoterapia y la tanatología — Lorena Eugenia Nava Migoni, Bienestar Emocional

Constancia · 30 horas · 2024

Abordaje del suicidio: prevención e intervención desde la psicoterapia y la tanatología

Bienestar Emocional

Preparación específica para detectar señales de riesgo, contener situaciones críticas y derivar de forma responsable cuando el acompañamiento requiere otro nivel de atención.

Certificación internacional: Emotional Wellness Therapist (Programa HTRM) — Lorena Eugenia Nava Migoni, Sabres Corporate University (USA) · Escuela Iraima-Haftsadi

Certificación internacional · 132 horas académicas · 2023

Emotional Wellness Therapist (Programa HTRM)

Sabres Corporate University (USA) · Escuela Iraima-Haftsadi

Certificación en terapia de bienestar emocional: manejo de emociones difíciles, autocuidado y reconstrucción personal tras experiencias de alto impacto.

Constancia: Terapias de Abordaje para el desarrollo de habilidades emocionales y sistémicas — Lorena Eugenia Nava Migoni, Shary Montes · Tanatología HoloPsicoSomática

Constancia · 60 horas · 2024

Terapias de Abordaje para el desarrollo de habilidades emocionales y sistémicas

Shary Montes · Tanatología HoloPsicoSomática

Formación teórico-práctica en terapias de abordaje emocional y sistémico: herramientas para trabajar lo que duele también desde la historia familiar y los vínculos que la sostienen.

Certificado de finalización con distinción: Coach de Duelo — Lorena Eugenia Nava Migoni, Certified Excellence, curso acreditado por IPHM, IAOTH y CMA

Certificado de finalización · Con distinción · 2024

Coach de Duelo

Certified Excellence · Curso acreditado por IPHM, IAOTH y CMA

Certificación internacional en acompañamiento de duelo desde el coaching: acompañar el proceso paso a paso, sin prisas ni fórmulas, hacia una vida que vuelva a sentirse propia.

Todos los documentos están emitidos a nombre de Lorena Eugenia Nava Migoni y pueden verificarse con las instituciones que los expidieron.

Con su permiso

Lo que algunas mujeres han querido compartir.

Algunas experiencias compartidas por mujeres a quienes he tenido la oportunidad de acompañar.

5 de 5 estrellas

«Una excelente profesional con una calidad humana inigualable. Desde la primera sesión te transmite una paz enorme y te guía con mucho respeto a tu propio ritmo. Su acompañamiento ha sido fundamental para entender y aceptar mi proceso de duelo. Si buscas un espacio de contención emocional, no dudaría en acudir con ella.»

Alma Reseña publicada en Google
5 de 5 estrellas

«Llegué a ti sumergida en una profunda depresión y dolor. Gracias a tus palabras cálidas y a tu impecable trabajo lleno de profesionalismo, no solo superé mi duelo, sino que logré sanar heridas del pasado. Me impulsaste a superarme como mujer, a madurar y a volver a confiar. Hoy miro mi vida reconstruida y sé que una gran parte de este logro te lo debo a ti y a tu hermosa vocación.»

Perla Berenice Hernández Téllez Reseña publicada en Google
5 de 5 estrellas

«Excelente atención y acompañamiento. Muy linda; genera confianza desde el momento uno.»

Diana Lugo Reseña publicada en Google

Para conocerme mejor

Preguntas sobre mí y mi trabajo

Lo que más suelen preguntarme antes de la primera conversación.

¿Eres psicóloga o tanatóloga?

Soy tanatóloga y terapeuta de bienestar emocional, con formación certificada en tanatología integral, intervención en crisis y coaching de duelo. La tanatología es una disciplina especializada en la pérdida y el duelo: mi trabajo no es diagnosticar ni medicar, sino acompañarte a comprender y transitar lo que estás viviendo. Si en algún momento detecto que necesitas atención psicológica o psiquiátrica, te lo diré con honestidad y te orientaré para buscarla.

¿Por qué acompañas únicamente a mujeres?

Porque el duelo de las mujeres suele venir acompañado de una carga particular: seguir sosteniendo la casa, a los hijos, a los demás, mientras por dentro todo se ha detenido. Especializarme me permite conocer profundamente esa experiencia y acompañarla mejor, en lugar de ofrecer algo genérico para todos.

¿Desde dónde atiendes?

Vivo en Querétaro, México, y todas mis sesiones son en línea. Eso significa que puedo acompañar a mujeres de cualquier ciudad de México o de cualquier país de habla hispana, sin que tengas que trasladarte ni salir de tu espacio seguro.

¿Tienes experiencia personal con el duelo?

Sí. No llegué a la tanatología desde la teoría, sino desde la vida. Esa experiencia es parte de por qué elijo acompañar así: sin prisa, sin frases hechas y sin pedirte nunca que superes a quien amas.

Cuando tú quieras

Si sientes que este duelo está siendo demasiado difícil de llevar sola,
podemos empezar juntas.

No necesitas tener claro qué necesitas ni cómo explicarlo. Escríbeme y conversamos con calma.

Quiero hablar con Lore

Primer encuentro de orientación sin costo y sin compromiso · Atención personal