Duelo por la muerte de un hijo o una hija
Un acompañamiento sin prisas, sin frases hechas y sin pedirte nunca que «sigas adelante».
Cómo te acompañoUn espacio para tu duelo
Hasta que puedas volver a sostenerte por ti misma…
Permíteme sostenerte.
Soy Lorena Nava, Tanatóloga especializada en acompañar a mujeres que atraviesan el duelo por la muerte de un ser querido.
Acompañamiento individual, privado y 100% en línea. Aquí no tendrás que fingir que estás bien.
Primer encuentro de acompañamiento sin costo y sin compromiso.
Formación especializada
en tanatología, duelo y emociones
100% en línea
sesiones privadas e individuales
Atención personal
acompañamiento cercano y profesional
Especializada en mujeres
acompañamiento durante el duelo
Si hoy sientes que nadie lo entiende del todo
Lo que estás sintiendo merece ser escuchado.
No estás siendo débil. No estás exagerando.
No tienes que explicar por qué todavía duele, ni por qué algunos días son distintos a otros sin razón aparente.
Quizá llevas días, semanas o meses siendo fuerte para los demás. Sonriendo por fuera mientras cargas algo que pocos alcanzan a ver. Tal vez has escuchado frases que querían consolarte y solo lograron dejarte más sola.
El duelo no tiene un tiempo correcto. Ni una forma correcta de vivirse. Solo es tuyo.
Aquí puedes hablar de quien amas sin que nadie cambie de tema. Puedes llorar, o quedarte en silencio.
Permíteme presentarme
Soy Lorena Nava, pero puedes llamarme Lore.
Acompaño a mujeres que atraviesan la pérdida de un ser querido: una madre, un padre, una pareja, un hijo, un hermano. Mujeres que, incluso sosteniendo su día a día, sienten que algo por dentro cambió para siempre.
Mi acompañamiento integra formación en tanatología, bienestar emocional y coaching de duelo, junto con herramientas que elegimos de acuerdo con lo que estás viviendo. Buscaremos una manera de aprender a vivir con esa ausencia, sin dejar de amar ni de recordar a quien perdiste.
No puedo cambiar la pérdida que llegó a tu vida. Sí puedo ofrecerte preparación, orientación y una presencia genuinamente humana.
Un acompañamiento pensado para ti
¿Qué es la tanatología y cómo puede ayudarte?
Es un acompañamiento profesional durante el duelo por la muerte de un ser querido: un espacio para comprender lo que estás viviendo, expresar lo que duele y encontrar herramientas para aprender, poco a poco, a vivir con esa ausencia.
Podemos trabajar aquello que hoy está pesando más: tristeza, culpa, miedo, enojo, ansiedad, pensamientos difíciles, cambios en tus vínculos o la dificultad de continuar con tu vida cotidiana.
Cada duelo tiene su propio ritmo. No voy a comparar tu proceso con ningún otro, ni a decirte cuánto tiempo debería tomarte sentirte diferente.
Un acompañamiento especializado
¿Por qué acompaño especialmente a mujeres?
Porque muchas mujeres atraviesan el duelo mientras siguen ocupándose de hijos, familia, trabajo y responsabilidades. A veces todos esperan que continúen funcionando cuando por dentro apenas están intentando comprender lo que pasó.
Quise crear un espacio pensado para ellas.
Cada pérdida se vive distinto
Acompañamiento según tu pérdida
Cada pérdida se vive de una manera distinta. Estas son algunas de las pérdidas que acompaño con mayor frecuencia.
Duelo por la muerte del esposo o la pareja
Para cuando la ausencia cambia por completo tu vida cotidiana y hasta la forma de nombrarte.
Cómo te acompañoDuelo por la muerte de la madre o el padre
Aunque la relación haya sido compleja, tu pérdida y todo lo que sientes merecen espacio.
Cómo te acompañoTambién acompaño el duelo por la muerte de un hermano, un abuelo, un amigo cercano o cualquier persona significativa en tu vida. Conoce cómo trabajo.
Cuando sientas que es momento
Acercarte no significa decidirlo todo hoy.
Empezar es más sencillo de lo que imaginas. Son solo tres pasos, y tú marcas el ritmo de cada uno.
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Escríbeme cuando te sientas lista
No necesitas explicarlo todo de una vez. Cuéntame, con las palabras que tengas hoy, qué estás viviendo y qué te hizo buscar apoyo.
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Tengamos un primer encuentro
Una primera y breve conversación de orientación (20 minutos), sin costo y sin compromiso, para conocernos y saber si mi acompañamiento es adecuado para lo que estás viviendo.
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Tú decides
Después de este primer encuentro, tú decides si deseas iniciar tus sesiones de acompañamiento conmigo.
Quiero solicitar mi encuentro inicial
Tu mensaje llega directamente a mí.
Con su permiso
Lo que algunas mujeres han querido compartir.
Algunas experiencias compartidas por mujeres a quienes he tenido la oportunidad de acompañar.
5 de 5 estrellas
«Una excelente profesional con una calidad humana inigualable. Desde la primera sesión te transmite una paz enorme y te guía con mucho respeto a tu propio ritmo. Su acompañamiento ha sido fundamental para entender y aceptar mi proceso de duelo. Si buscas un espacio de contención emocional, no dudaría en acudir con ella.»
5 de 5 estrellas
«Llegué a ti sumergida en una profunda depresión y dolor. Gracias a tus palabras cálidas y a tu impecable trabajo lleno de profesionalismo, no solo superé mi duelo, sino que logré sanar heridas del pasado. Me impulsaste a superarme como mujer, a madurar y a volver a confiar. Hoy miro mi vida reconstruida y sé que una gran parte de este logro te lo debo a ti y a tu hermosa vocación.»
5 de 5 estrellas
«Excelente atención y acompañamiento. Muy linda; genera confianza desde el momento uno.»
Formación profesional
Calidez humana con respaldo profesional.
Mi forma de acompañar nace de la cercanía y se apoya en formación especializada en tanatología, duelo y bienestar emocional.
Mi preparación me permite comprender mejor lo que estás viviendo y elegir contigo herramientas adecuadas para tu proceso.
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Diplomado · 2025
Tanatología Integral: Herramientas y Técnicas
All Consulting Group · Bienestar Emocional · 200 horas
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Constancia · 2024
Abordaje del suicidio: prevención e intervención desde la psicoterapia y la tanatología
Bienestar Emocional · 30 horas
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Certificación internacional · 2023
Emotional Wellness Therapist (Programa HTRM)
Sabres Corporate University (USA) · Escuela Iraima-Haftsadi · 132 horas académicas
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Constancia · 2024
Terapias de Abordaje para el desarrollo de habilidades emocionales y sistémicas
Shary Montes · Tanatología HoloPsicoSomática · 60 horas
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Certificado internacional · Con distinción · 2024
Coach de Duelo
Certified Excellence · Curso acreditado por IPHM, IAOTH y CMA
Antes de dar el paso
Preguntas frecuentes
Quizá hay algo que todavía quieres saber antes de escribirme.
¿Las sesiones de tanatología son en línea?
Sí. Son privadas y 100% en línea, para que puedas recibir acompañamiento desde donde te sientas segura. Tengo sede en Querétaro, México, y acompaño a mujeres de cualquier ciudad de México y de habla hispana.
¿Y si mi pérdida ocurrió hace mucho tiempo?
Puedes buscar acompañamiento aunque hayan pasado meses o años. El tiempo transcurrido no determina cuánto debería dolerte. A veces hay aspectos de una pérdida que solo podemos mirar mucho después.
¿Y si lloro durante toda la sesión?
Está bien. No necesitas disculparte ni detener el llanto para que podamos continuar. Podemos ir hablando cuando puedas, y también respetar tus silencios.
¿Y si no sé qué decir ni por dónde empezar?
No necesitas prepararte ni tener las palabras correctas. Puedes empezar simplemente diciendo «no sé cómo explicar lo que siento», y desde ahí avanzamos juntas.
¿Cuál es la diferencia entre tanatología y terapia psicológica?
La tanatología es un acompañamiento especializado en la pérdida y el duelo. No parte de la idea de que hay algo que reparar en ti, sino de que estás atravesando algo profundamente humano que merece comprensión y herramientas concretas. Si en algún momento detecto que necesitas atención psicológica o psiquiátrica, te lo diré con honestidad y te orientaré.
¿Tengo que estar lista para hablar de todo?
No. Tú decides qué contar y cuándo. Podemos comenzar por aquello que hoy necesites hablar, y dejar el resto para cuando te sientas preparada.
No tienes que decidir nada hoy
Porque hay momentos en los que el corazón no necesita respuestas.
Necesita sentir que alguien camina a su lado.
Si sientes que este puede ser tu momento para buscar acompañamiento, puedes escribirme. Yo misma leeré y responderé tu mensaje.
Quiero hablar con Lore
El encuentro inicial de acompañamiento es sin costo y sin compromiso.
Respuesta personal, no automatizada.